Ele chegou, ele voltou, e a gente tá como?
Incorporamos o coach de termômetro com dicas para enfrentar o frio, sem nenhum charme, mas com muito calorzinho humano.
Como se vestir
Tem que ser grandioso! Usar muitas camadas, peças oversize, tamanho conforto e combinações improváveis. Quer ficar bonito, fica, mas ficar quentinho em primeiro lugar. O que os outros pensam das suas roupas não interessa, porque quem passa o frio é você.
Não esqueça, a moda inverno tem uma função: esquentar!
Resiliência à adversidade inevitável
Um dos momentos mais delicados, onde você vai enfrentar o seu maior desafio. Sem vontade de entrar no banho, vale enrolar, entrar depois que alguém saiu — do chuveiro, não do vaso — e deixou o banheiro quentinho, pular um dia — só um, ou dois… tá, três no máximo.
Não vale respingar o cabelo e dizer que tomou banho sem nem passar perto da água.
Pode lavar só as partes mais fedidas no chuveirinho, tá valendo. O problema maior é, depois de achar a temperatura certa e esquentar todo o corpo, encontrar a coragem para sair do chuveiro.
Mas o que é a vida senão superar os desafios, não é mesmo?
Praticando esportes
Não deixe o frio te derrotar. Continue treinando a língua afiada falando mal da temperatura, mas agora retire o foco do calor do verão.
Xingue com vontade o frio que você tanto pediu, porque te tornas eternamente responsável pelo que desejas.
Se tem saudade do verão, espere ele chegar pra reclamar dele também.
Alimentando o corpo e alma
A fome de vencer um pratão de feijoada aumenta com o frio, como se a gente precisasse esquentar o estômago.
Saia do comum, seja diferente do pinhão, quentão, amendoim, pipoca e vinho.
Pense grande, pense rapadurinha de doce de leite, bolo de milho com coco. Pense em buchada e escondidinho.
Virando a chave das extremidades geladas
Não é desculpa, é acolhimento com o seu corpo.
Tomar um café, chá, chimarrão, vinho ou quentão esquentam. Escolha suas armas e vá à luta.
Valorize os rituais
Você não é um lagarto ou urso que pode hibernar o inverno todo, mas existem outros rituais que pode realizar.
E nada te conecta mais ao universo e à natureza do que comer bergamota no sol.
Roda de chimarrão também ajuda o reconhecimento entre os pares, caso você saiba preparar e servir sem desmanchar o morrinho nem entupir a bomba.
Ative o drive primata que existe em você
Fazer uma fogueira como os antepassados ativa seu drive guerreiro do frio.
Junte a família, amigos e desconhecidos ao redor do fogo, e daí vale tudo: churrasqueira, lareira, fogo de chão, menos roda de fumante, porque faz mal pra saúde e não esquenta ninguém.
Viva o melhor, mas prepare-se para o pior
A última camada de roupa tem um significado especial. Ela se conecta ao seu corpo e faz você se unir àquela camada até o próximo banho, seja ele quando for.
Dormir com a roupa que vai usar por baixo de todas as outras no dia seguinte é um investimento que vai te poupar muitos calafrios e gritos matutinos.
Uma jornada de sucesso
Uma noite de sucesso no frio consiste em um relacionamento intenso com o edredom, que evolui para uma pilha de cobertores que se equilibram perfeitamente e não escorregam nem caem no meio da noite. Os pés aquecidos são os últimos a chegar e não deixam ninguém dormir enquanto estão frios.
Quando todo o universo aquecedor conspira e tudo dá certo, aproveite bem, porque logo o despertador toca e mais uma jornada recomeça.
Compartilhe o sucesso e divida o calor
Postar fotos da geada, de bafo no vidro com coração desenhado ou marketing pessoal ajudando alguém não vale. Empatia não é caridade, é humanidade. Não esqueça de que outras pessoas também sentem frio. Doe, ajude, lembre-se de dar abrigo e agasalho para os pets — e não esqueça dos humanos.
Todos os textos de Anna Tscherdantzew estão AQUI.
